Дистанционные тренировки по всему миру! Позволяет оставаться на связи с тренером из любой точки планеты. Все, что вам нужно для тренировок, - это планшет или телефон, любое рабочее устройство с камерой. Тренер заранее составляет программу тренировок и эффективно контролирует ваш прогресс.

Функциональное тестирование на газоанализаторе предназначено для измерения аэробных возможностей организма, что позволяет с высокой степенью точности прогнозировать спортивные результаты и разрабатывать продуманную программу тренировок. Клиент получает расшифровку теста с показателями пульсовых зон потребления кислорода (VO2 max), жирового обмена, а также рекомендации по тренировкам.

Длительный поход (3-4 часа) по пересеченной или горной местности с различными уровнями сложности. Оказывает положительное влияние на обмен веществ и нервную систему. Оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Метод тренировки основан на проработке всего тела с использованием как оборудования, так и собственного веса! Этот вид тренировок практически не зависит от оборудования тренажерного зала. Это позволяет решать широкий спектр задач в персональном тренинге. Возможна реализация сложных координационных упражнений для расширения двигательных возможностей тренирующегося.

Тренировки в небольших группах до 3-4 человек. Тренируйтесь с друзьями и проводите время с единомышленниками. Такой вид тренировок всегда мотивирует и заряжает энергией.