Гарда
Что вас ждет

Гарда — озеро удивительной красоты, при этом это самое больше озеро на Аппенинском полуострове. Этот удивительный древний водоём окружен пальмами, оливковыми деревьями, олеандрами, виноградниками, и территориально соединяет между собой три региона Италии.
Природа, чистейшая вода, особый микроклимат и история делают это место уникальным и заслуживающим вашего внимания.

Вас ждет: Отличная возможность совершить хайкинг по вершинам гор у озера Гарда.
Оптимальноподобранная интенсивность 
маршрутов даст эффективный тренировочный процесс без сильного утомления, и при этом вы будете наслаждаться великолепной природой Италии.


Гарда

Особенности
Фитнес тур - Гарда (Хайкинг)
Включено:
Ежедневные тренировки
Трансфер, внутренний трансфер
Размещение в отеле Du Lac Et Du Parc Grand Resort 5* завтрак включен

Автор тура
Сергей Муратов
Основатель Rain Fitness Club

12 лет в фитнес индустрии в качестве топ-тренера, более 30 успешных фитнес кемпов по всему миру. Международный сертифицированый тренер по хайкингу. Сертифицированый специалист по питанию и снижению веса. Участник создания программы RainFit.

Знает лучшие хайкинг-маршруты
Проведет лекцию о метаболизме «Мифы и правда об обмене веществ»

Размещение
Du Lac Et Du Parc Grand Resort - пять звезд

Курортный отель Du Lac et Du Park Grand расположен в парковой зоне в городе Рива-дель-Гарда.
Из открытого плавательного бассейна курортного отеля Du Lac et Du Park Grand открывается великолепный вид на горы. У бассейна обустроена терраса для загара с шезлонгами.
  • Балкон
  • Вид на сад
  • Бар
  • Бесплатный Wi-Fi
  • 1 большая двуспальная кровать или 2 односпальные кровати
  • СПА центр
  • Завтрак включен
Трансфер включен в стоимость поездки

Расписание
1 день
Прилет в аэропорт Венеции или Вероны
Трансфер до отеля

2 день
8:00 Зарядка
8:30 Завтрак в отеле
10:00 Хайкинг Monte Brione.
Длина маршрута — 8 км.
Набор высоты — 350 метров.
13:30 Обед
16:00 Функциональная тренировка
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин

3 день
8:00 Зарядка
8:30 Завтрак в отеле
10:00 Хайкинг Riva del Garda Santa Barbara
Длина маршрута — 9 км
Набор высоты — 700 метров.
13:30 Обед
16:00 Круговая тренировка пресс
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин

4 день
8:00 Зарядка
8:30 Завтрак в отеле
10:00 Хайкинг Riva del Garda - Molina di Ledro
Длина маршрута — 10
Набор высоты — 550 метров
13:30 Обед
16:00 Функциональная тренировка
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин

5 день
8:00 Зарядка
8:30 Завтрак в отеле
10:00 Хайкинг Riva del Garda - Sentiero di Paloni
Длина маршрута — 9.5 км
Набор высоты — 400 метров
13:30 Обед
16:00 Функциональная тренировка
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин

6 день
7:45 Зарядка
8:30 Завтрак в отеле
10:00 Хайкинг Pregasina
Длина маршрута — 10 км
Набор высоты — 700 метров
13:30 Обед
16:00 Круговая тренировка пресс
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин

7 день
8:00 Завтрак в отеле
Трансфер из Отеля в аэропорт