Мадейра — это поистине райский уголок, где царит вечная весна. На этом острове всегда благоухают орхидеи и магнолии, а температура воздуха не превышает 25°C. Рядом с берегом бушуют воды Атлантического океана, создавая захватывающий контраст.
Мадейра славится своим разнообразным ландшафтом и феноменальной природой. Здесь есть и каскадные водопады, и вулканические озера, и грандиозные винодельни. Это идеальное место для активного отдыха, где высококлассные тренеры помогут вам погрузиться в мир хайкинга и трекинга.
Во время пеших походов вы будете окружены невероятной красотой, которая сделает пройденные километры незаметными. Мадейра — это изобилие красок, где каждый шаг дарит вам незабываемые впечатления от соприкосновения с природой.
Вас ждет: Оптимально подобранная
интенсивность маршрутов позволит получить эффективный тренировочный процесс без сильного утомления, и при этом вы будете наслаждаться природой острова.
Ещё мы добавим функциональные тренировки и стретчинг для эффективного восстановления. А также вас ждут ненавязчивые лекции по питанию.
Включено:
Ежедневные тренировки
Трансфер, внутренний трансфер
Хайкинг
Размещение в отеле Savoy Palace 5* завтрак включен
Основатель Rain Fitness Club
12 лет в фитнес индустрии в качестве топ-тренера, более 30 успешных фитнес кемпов по всему миру. Международный сертифицированый тренер по хайкингу. Сертифицированый специалист по питанию и снижению веса. Участник создания программы RainFit.
Знает лучшие хайкинг-маршруты
Проведет лекцию о метаболизме «Мифы и правда об обмене веществ»
6 swimming pools
Spa
Free WiFi
Трансфер включен в стоимость поездки
Прилет в аэропорт Фуншала Трансфер до отеля.
2 день
7:45 Зарядка
8:00 Завтрак в отеле
9:30 Трансфер до места старта маршрута 11:00 Хайкинг левада Camino da Entrosa. Круговой обзорный маршрут с финалом на берегу океана.
Длина маршрута — 7-8 км. Набор высоты — 250-300метров.
13:30 Обед
16:00 Функциональная тренировка
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин
3 день
7:45 Зарядка
8:00 Завтрак в отеле
9:30 Трансфер до места старта маршрута 10:20 Хайкинг к водопадам Levada das 25 Fontes.
Нас ждет нестандратный маршрут, где можно насладиться видами водопадов избегая бол кол туристов. Легкая прогулка между Рабасалом и каска-дом из 25 водопадов. По пути встретим водопад Рико.
Самая высокая точка маршрута — 1286 метров, а самая низкая — 976 метров.
Длина маршрута — 9-11 км.
Набор высоты — 300-350 метров.
13:30 Обед
16:30 Тренировка ABS
17:00 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин
4 день
7:30 Завтрак в отеле
8:30 Трансфер до места старта маршрута
9:30 Хайкинг на самую высокую точку острова Мадейра — Пик Ruivo высота 1862 метра Длина маршрута — 15-18 км.
Набор высоты — 1000 метров.
14:00 Обед в отеле
17:00 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин
5 день
7:45 Зарядка
8:00 Завтрак в отеле
9:30 Трансфер до места старта
10:00 Хайкинг на мыс Сан Лоренцо — одно из самых удивительных мест острова.
Удивительный кусочек земли шириною не более 1 километра, который тянется в Атлантический океан на несколько километров. Длина маршрута — 8-10 км.
Набор высоты — 300-500метров.
13:30 Обед
16:00 Функциональная тренировка
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин
6 день
7:45 Зарядка
8:00 Завтрак в отеле
9:30 Трансфер до места старта маршрута 10:00 Хайкинг по леваде Fajã do Rodrigues.
Финал маршрута —винодельня Riberio Frio to Santo da Serra. Длина маршрута — 12 км.
Набор высоты — 300-400 метров.
13:00 Обед с дегустацией вина Мадера
16:45 Восстановительный стретчинг
17:30 SPA-сеанс для расслабления мышц
19:00 Ужин
7 день
7:45 Зарядка
8:00 Завтрак в отеле
Трансфер из Отеля в аэропорт Фуншала.